2/4(水)満月のクリスタル瞑想会

満月のクリスタル瞑想会のお知らせです。


◆日時 2015年2月4日(水)

      昼の部 13:30~15:00

      夜の部 19:30~21:00

◆場所 ミューズ・カラー アクセス⇒

◆参加費 1,000円


今回は獅子座の満月です。


満月の瞑想会では、瞑想時の呼吸法など、初心者の方向けにカウントしながら、瞑想時の呼吸法を誘導していきたいと思います。

  • 瞑想が上手にできないと感じる方
  • 瞑想の仕方があっているかどうかわからない方
  • 興味はあるけど、難しそうでなんとなく不安な方・・・など

瞑想をする意味や、瞑想時の姿勢、呼吸法、瞑想している時の思考のあり方など、初心者向けの内容となります。

一般的な瞑想の仕方を説明しながら、ゆったりとした気分で瞑想を楽しんでください。


満月と新月のクリスタル瞑想会の詳細はこちら⇒