こんにちは、ミューズカラーのクマガイです。
ストレートネックが悩みの私です。
過去に自動車を運転していて追突されたことが2度あり、そのたびにムチ打ちでレントゲンを撮りました。
「あぁ、頸椎の湾曲がなくなっていますね。ストレートネックです。」
姿勢も悪く、猫背なのでそれもあるかなって、悩みの一つでした。
この度ご縁がありまして、頸椎を見てもらったところ、
「確かにちょっと浅いですが、ちゃんとカーブがありますよ♪。」と、嬉しいお言葉をいただきました。
それでもまだ正常値からは程遠いので、頸椎マクラを試してみることにしました。
私が見てもらった「富士予防医術研究所」さんは、堅いお名前とはうらはらに、とっても優しくて臨機応変に体の状態を整えてくれます。
施術者が女性♪ってところもうれしいです。
そこで頸椎マクラの作り方を教えてもらったのですが、その枕で一晩寝たところ、なんとなく気持ちがいい！
なので、引き続き試していくことにします。
枕の作り方はとっても簡単なのですが、頸椎の状態や症状によって、その人に合うタイプが違うらしいので、ぜひ診断してもらってから合う枕を使って（作って）みてください。
時々、イベントなどで、ワンコイン(500円）施術もしています。
ワンコインを受けてから、施術院へ行ってみる・・・これもありですね！
自分でできる、身体を整える体操も教えてくれます。
日々、自分の身体を軽くメンテナンスするだけで、変わってくることがありそうです。
きつい体操は無理ですが、座ってできるリラクゼーションのような動きです。
富士市周辺の方は、ラッキーですよ！！
ぜひHPをチェックして、ワンコイン施術から初めてみましょう。
月に1回開催される、健康教室もおすすめです。
前回参加させていただきましたが、次回も絶対参加します。
ある意味、ファンかもしれません・笑
